約半年前（２０１８年１２月頃）に育毛機器のヘアマックスを購入しました。
このヘアマックスを使い続けて半年経ったので、その効果や使っていて感じた事について書いておきます。
低出力レーザーってどんな効果があるの？
まずヘアマックスって何？
って人の為に一言で簡単にいうと
”低出力レーザーを週３回頭皮に当てる事で毛母細胞を活性化して毛が生えるよ”
というものです。
まぁまぁの怪しさです。
詳しくは私が書くよりもメーカーの公式サイトをみたほうが早いでしょう。
購入するなら割引になるクーポンコードがあると思うのでそれを利用してください。
私もクーポン使って購入しました
公式サイトを見るかぎりでは低出力レーザーはそれなりに有力な様子です。
書いてある事が本当であれば。
ヘアマックスはアメリカで１０年以上前からAGA治療に使われていた？みたいなんだけど、２０１７年に日本皮膚科学会という権威ある機関の男性型および女性型脱毛症診療ガイドライン の中で
低出力レーザー照射（ヘアマックス）が推奨度B（行うように勧められる）
と認定したことで薄毛界隈で話題になってきたみたいですね。
ヘアマックスの効果やおすすめポイントについて書いてるブログやサイトは沢山あるので詳しく知りたい方は
「ヘアマックス 発毛効果」
で色々と調べてください。
色々なサイトで臨床実験についてやエビデンスがどうこうと書かれています。
こういった実験画像もありました。
引用：ncbi
２６週間低出力レーザーを当て続けると細い毛が太くなったり所々で発毛が見られます。
これ本当だったらすごい変化です。
ただ、アメリカの臨床実験？やエビデンスがどうって本当なのかどうか良くわからないんですよね。
でもヘアマックスの公式サイトのデータを見ていると
「あれこれ悩んでるよりこれをやってみたほうが良さそうな気がする」
そう思い購入することにしました。
というわけで
実際にヘアマックスを半年間使ってみた結果どうだったのか？
について書いておきます。
２０１８年１２月にヘアマックスを購入して、今が２０１９年の５月中くらい。
およそ半年間ヘアマックスをきちんとマニュアル通りに使ってきました。
ヘアマックスで毛は生えたのか？ビフォー＆アフター画像
こちらがヘアマックスを使用する前の画像
頭頂部が薄くなってます。
もともと髪の毛も細くて薄毛気味だったのでそんなに気にしていませんでした。
でも２０１８年の秋を過ぎた頃から急に頭皮が前よりも透けてきた事に気がつきました。
あぁ、ついに薄くなってきたか･･･
わかってはいたつもりでも実際に薄くなってくると･･･
自分的にはおでこが広いから前からくるM時は覚悟していたんだけど
てっぺんからも薄くなってくるのはイメージしていなかったのでなんとも言えない絶望感でした。
この写真嫌ですね
とにかく頭頂部の薄さが目立ってきていました。
色々調べてみると髪が少なくなっているというよりも、毛は生えてくるんだけど成長できない細くて短い毛が増えて薄く見えるみたいですね。
もし薄毛が気になってきたなら自分の抜け毛を良く観察してみてください
細くて未熟な抜け毛が多いなら要注意かもしれません。
ヘアマックスで一日おきに８分間レーザーをあてる日々
私が購入したのはウルティマ１２というブラシ型のタイプ。
値段は７,１４００円
＊追記、現在は５,８８００円に変更されているみたいです。
一番高いタイプは１０８,９００円で一番安いタイプは３８,４００円なので中間くらい
高いのと安いのと中間とあったら中間を買ってしまいがちです。
今となっては高い方がやっぱり良かったなと後悔してます
＊追記 ２０２２年５月１６日以降、円安などの影響により価格が１０％前後上がるみたいです。
今後も値段は変動してしまうかもしれないので
詳しくはヘアマックスの公式サイトで確認してください。
こんな感じに１２個のレーザーが並んでいます。
ここからレーザーが出てこのタイプだと４秒ごとに「ビーッ」と音がなるので少しずつ頭の上を移動していくというのを８分間繰り返します。
この８分ってのが長い･･･
上位機種のレーザーバンドタイプは９０秒のタイプと３分のタイプがあるのでそっちのほうが楽そうだなと思います。
レーザーはこんな感じ。
けっこう強いレーザーなんで一瞬ビビるんですが熱いとかそういう感覚は全くないです。
むしろ効いてるんだか効いてないんだかわからなくて不安にすらなります。
これを一日おきにお風呂上がりの髪を乾かした後に地道に繰り返します。
思った以上に地道で面倒です。
２０１９年５月の状態〜ヘアマックス約半年使用
半年でこんな感じに。
自分的にはほとんど頭頂部の地肌が目立たなくなりました。
ちなみに育毛剤もひとつ気になるのがあったので３月くらいから毎日使っているので正直どっちが効いてるのかはわかりません。
ヘアマックスのレーザー単品でいくよりも育毛剤をあわせる事で相乗効果が高まっているような気はします。
どちらが効いているのかはよくわかりません。
なによりも薄さが目立たなくなった事にほっとしてます。
ヘアマックス使用前と半年間使用後を比較
改めて１２月の時と５月を見比べてみると、
この感じから
こんな感じです。
うーん、地道に続けて良かった。
ヘアマックスを半年続けてみた感想とデメリット
実際にヘアマックスと育毛剤の併用を続けてみて感じた事がいくつかあるのでまとめてみると
- 半年くらいで薄毛が目立たなくなった
- 一本一本の毛がしっかりした気がする
- 細くて短い抜け毛が減った
- 副作用がない
- 毛が増えてくるとハゲる不安が無くなってくる
- 続けていれば大丈夫という安心感がある
というのがいいなと感じたところ
ヘアマックスを使っていて気になったのは、
- ８分間もってるのがダルい
- 正直続ける事が面倒くさくなってくる
- ４秒ごとに「ピー」と鳴るのがうるさくて夜中に使いづらい（音は消せるけど時間を自分でカウントしなければならない）
- 頭頂部にはすぐに効果あったけど、おでこのM字はあまり変化がない
という点です。
頭頂部の髪の毛は髪が太くてしっかりしてきたのでできれば生え際のM字部分も毛が太くなったり生えてきたらいいな
と思っていたんだけど今のところ特に変化なしです。
あとやっぱり手でもって８分間は正直キツイ･･･
そのうちレーザーバンドタイプを新しく買い換えようと思うんだけどお金が･･･
これからヘアマックスを買おうとしてるならレーザーバンドタイプをおすすめします。
ブラシタイプは続けるのが大変です。
なんだかんだ毛がしっかりしてきた
ヘアマックスのレーザーで毛が生えるのか？と言われると正直良くわかりません。
ただ私の場合は頭頂部の毛がしっかりしてきました。
レーザーで毛母細胞が活性化したのかもしれないし、育毛剤との併用が良かったのかもしれません。
とりあえずまた薄くなっていくのも怖いので今後も使い続けていこうと思います。
その他にも
- 睡眠時間は６時間以上
- 食事の栄養バランス
- 休日に１時間くらいの有酸素運動
- 亜鉛やノコギリヤシのサプリメント
こういうのも大事なのかなと思うので一応意識はしています。
＊追記、現在は亜鉛やノコギリヤシはやめてフォリックスという育毛剤を併用しています。
私のような初期段階の薄毛だと低出力レーザーは効果が期待できるのではないかなと感じました。
生え際のソリ込み部分のように毛が完全に抜けてしまって数年経ってしまった部分に関してはやっぱり改善は難しそうです。
なにはともあれ試してみて良かったなと思います。
＊追記、その後継続約１１ヶ月でこんな感じ
＊２０２２年１０月追記、この後新型コロナ期に入り育毛をサボって薄毛のリバウンドがありました･･･
これから育毛開始するぞという方は絶対にサボらずじっくりと続ける事をおすすめします。
お互い頑張りましょうね。
